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09 '22
L’hip trust è considerato tra i migliori esercizi per allenare i glutei. Forse addirittura migliore di squat con bilanciere e stacco da terra. Ricordiamo che allenare questo distretto muscolare non…
L’hip trust è considerato tra i migliori esercizi per allenare i glutei. Forse addirittura migliore di squat con bilanciere e stacco da terra. Ricordiamo che allenare questo distretto muscolare non…
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