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08 '22
La Overhead press o Military press è una distensione sopra la testa con bilanciere in posizione eretta. È un esercizio multi articolare che coinvolge praticamente tutto il corpo nella fase…
La Overhead press o Military press è una distensione sopra la testa con bilanciere in posizione eretta. È un esercizio multi articolare che coinvolge praticamente tutto il corpo nella fase…
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