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09 '22
I push-up (in italiano piegamenti sulle braccia) rientrano sicuramente tra gli esercizi a corpo libero più conosciuti. Sono una valida soluzione per allenare i movimenti di spinta orizzontale della parte…
I push-up (in italiano piegamenti sulle braccia) rientrano sicuramente tra gli esercizi a corpo libero più conosciuti. Sono una valida soluzione per allenare i movimenti di spinta orizzontale della parte…
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