Tessuto connettivo

Pubblicato da Life Changer in SALUTE · Martedì 14 Nov 2023
Tags: TESSUTO, CONNETTIVO, ARTICOLAZIONI, TENDINI, LEGAMENTI

Il tessuto connettivo svolge un ruolo cruciale nel nostro corpo e gioca un ruolo fondamentale nella nostra capacità di muoverci.

Questo tessuto, che include tendini, legamenti e fascia, fornisce supporto e stabilità alle nostre articolazioni, permettendoci di compiere movimenti corretti e fluidi.

Inoltre, il tessuto connettivo aiuta ad assorbire gli impatti durante l'attività fisica, proteggendo le nostre ossa e i nostri muscoli da lesioni. Mantenere un tessuto connettivo sano è essenziale per una buona mobilità e un efficace stabilità e propriocezione.

In LIFE CHANGER TORINO, ogni seduta prevede la cura di questa struttura, sulla nostra pedana rossa si esegue un auto massaggio, sfruttando alcune specifiche attrezzature (palline e rulli), le zone utili al fine di preparare la persona al lavoro e poter aumentare l’efficacia dell’allenamento proposto.

La cura negli allenamenti, una dieta bilanciata e il consumo di nutrienti importanti come collagene, vitamina C e antiossidanti possono contribuire a mantenere il tessuto connettivo forte ed elastico, consentendoci di godere di un movimento senza ostacoli o limitazioni.