POST - PARTO
CONNESSIONE
PSICO-PELVICA
Ricreare un contatto
consapevole del corpo
DOPO IL PARTO e riacquisire un buon funzionamento del pavimento pelvico attraverso il movimento e l'ascolto delle emozioni.
Il corso si avvale di un approccio multidisciplinare tra osteopati e psicoterapeuta, i quali attraverso esperienze pratiche accompagnano le partecipanti nel loro percorso di connessione il quale prevede
10 incontri da 1 ora e mezza
Features
1 INCONTRO:
Io e il perineo, chi siamo?
Obiettivo dell’incontro è favorire la nascita del gruppo e la presa di consapevolezza del corpo e del perineo in movimento.
3 INCONTRI:
Ascolto e respiro.
Obiettivi degli incontri è aumentare la percezione e la consapevolezza del pavimento pelvico attraverso la coordinazione respiratoria dei due diaframmi (pelvico e toracico).
1 INCONTRO:
Radici per esprimersi.
Obiettivo dell’incontro è sperimentare radicamento, sostegno e flessibilità del corpo per l’espressione di parti di sé.
4 INCONTRI:
Mobilità e stabilità.
Obiettivi degli incontri sono migliorare la mobilità del pavimento pelvico e delle articolazioni, stabilizzare e rinforzare le strutture muscolari connesse.
1 INCONTRO:
Il corpo connesso.
Obiettivo dell’incontro è assimilare il percorso, raccogliere feedback, immaginare il futuro.
_____________
CHI SIAMO
Letizia NAVARINO
psicoterapeuta della Gestalt, operatrice di profilassi al parto con il metodo Spagnuolo Lobb.
Carla PUTZOLU
Osteopata specializzata in osteopatia ginecologica ostetrica, massiofisioterapista, chinesiologa.
Francesco ARGENIO
Osteopata, massiofisioterapista, chinesiologo.
Costo: 450€
Numero massimo di partecipanti 6.
Il corso si terrà presso Lifechanger Torino, Corso Valdocco 3/a.
Per chi necessita ci sarà la possibilità di portare con se un accompagnatore.